Zum Hauptinhalt springen

Termine

Mein Kurs-Angebot

MBSR-Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit
22. Januar 2027
Im Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit (engl. Abkürzung MBSR, entwickelt von Jon Kabat-Zinn) erfahren Sie Methoden, mit Stress angemessener umzu…
weiterlesen
Achtsamkeitstag
13. März 2027
Ein Tag, um zur Ruhe zu kommen, sich aus dem Alltag auszuklinken. Wir werden hauptsächlich in Stille sein, mit bewegten und unbewegten Meditationen…
weiterlesen
Achtsamkeitsspaziergang zum Frühlingsbeginn
20. März 2027
Sich achtsam in der Natur bewegen, immer wieder innehalten, die Energie des Waldes spüren und neue Kraft schöpfen. Teilnahmegebühr 20 Euro.
weiterlesen

Weitere Kurse & Workshops auf Anfrage

  • Systemisch-Integrale Beratung
  • Coaching Walk
  • DurchBlick/Ein- und Ausblick: Augentraining und Stressbewältigung, teilweise in der Natur
    in Kooperation mit Frauke Struck-Haas, Heilpraktikerin
  • Achtsam essen
  • Achtsames Laufen
  • Workshops